Fiziği ile Herkesi Şaşırtan 5 Çocuk Annesi

Fiziği ile Herkesi Şaşırtan 5 Çocuk Annesi

35 yaşındaki Simone Gately squat yaparak veya bebek arabasını iterek çocuklarının da desteğiyle mükemmel bir vücuda sahip oldu. Hamilelikleri boyunca 114 kilo alan beş çocuk annesi süper fit model, sabah 5'te uyanıp bir saat koşarak ve düzenli spor yaparak vücudunu nasıl şekle soktuğunu anlattı.

113

Fiziği ile Herkesi Şaşırtan 5 Çocuk Annesi

Instagram'daki takipçileri 26.000'den fazla sayıya ulaşan Simone'ın fiziği, eşlerinin de bu şekilde zayıflamasını isteyen erkeklerin dikkatini son zamanlarda daha çok çekmeye başladı.

213

Fiziği ile Herkesi Şaşırtan 5 Çocuk Annesi

"Instagram'dan hamilelik dolayısıyla kilo alan eşleriyle ilgili endişelenen erkeklerden mesajlar alıyorum. Eşleri bebek isteyen fakat vücutlarının şeklinin bozulacağından endişe eden insanlar da oluyor."

313

Fiziği ile Herkesi Şaşırtan 5 Çocuk Annesi

"6 ay önce Instagram hesabı açtığımda aralarında çok yakından bilinen ve çok sevgi dolu anneler olan birçok ünlü karınları konusunda ne yapmaları, ne yapmamaları, ne yemeleri konusunda tavsiye istediler."

413

Fiziği ile Herkesi Şaşırtan 5 Çocuk Annesi

"Minyon bir yapım var ve kısayım. Dolayısıyla ilk hamileliğimde 38 kilo aldığımda kendimi gerçekten çok ağırlaşmış hissettim. Kilo vermenin özellikle ilgilenmeniz gereken çocuklarınız olduğunda ne kadar da zor olduğunu biliyorum. Dolayısıyla bütün anneler gibi aradaki dengeyi kurmaya çalışıyorum."

513

Fiziği ile Herkesi Şaşırtan 5 Çocuk Annesi

Bunun yanı sıra, Simone çalışmalarını paylaşmaktan ötürü gayet mutlu. Spor yaparken hem çocuklarını spora teşvik ediyor, hem de onlarla eğlenceli vakit geçirebiliyor.

613

Fiziği ile Herkesi Şaşırtan 5 Çocuk Annesi

45 yaşındaki eşi Profesör Paul Gately ve çocukları 2 yaşındaki Minnie, 5 yaşındaki India, 6 yaşındaki Blossom, 7 yaşındaki Chester ve 9 yaşındaki Summer hepsi beraber spor yapıyorlar. İki ebeveyn de çocuklarını erken yaştan uzun mesafeleri yürümeye alıştırıyor bir bakıma.

713

Fiziği ile Herkesi Şaşırtan 5 Çocuk Annesi

"Çalışırken çocukları bile ağırlık olarak kullanıyorum, ki bunu da gerçekten eğlenceli buluyorum. Onları sırtıma alarak squat yapıyorum."

813

Fiziği ile Herkesi Şaşırtan 5 Çocuk Annesi

Çocuk doğmadan önceki hallerine geri dönmek için tavsiyeler isteyenlere mümkün mertebe cevap vermeye çalışıyor genç kadın."Hepsine çocuk doğurmanın kadın vücudu üzerinde gerçekten çok büyük etkilerini olduğunu, bütün doğumların ve hamileliklerin aynı olmamasına rağmen iyileşme sürecinin gerçekten sıkıntılı olduğunu anlatıyorum."

913

Fiziği ile Herkesi Şaşırtan 5 Çocuk Annesi

"Çocuk sahibi olmanın her şeyin üstünde olduğunu da söylüyorum. Bölgelerinin iyileşmesinin diğerlerine göre daha uzun zaman alabileceğini anlatıyorum. "Dahası bu durumun yol açtığı ve kadınların üzerinde öz güven ve rahat hissetme konusunda önemli etkileri olan duygusal gelgitlerden bahsediyorum. Bazı annelerim emzirmeyi seçmesindeki mantığı anlattığımda bazı erkeklerin bunu anladığından emin değilim ama bu gerçekten önemli."

1013

Fiziği ile Herkesi Şaşırtan 5 Çocuk Annesi

"Birçok kadının spor yapmaya hazır olmadığını söylüyorum ve ihtiyacı olan zamana sahip olması gerektiği konusunda da ayrıcalıklı olması gerektiğini savunuyorum."

1113

Fiziği ile Herkesi Şaşırtan 5 Çocuk Annesi

"Eşinin kendini daha öz güvenli hissetmesini sağlamak istiyorlarsa, güçlü bir destek ağı oluşturmak işe yarayacaktır."

1213

Fiziği ile Herkesi Şaşırtan 5 Çocuk Annesi

"Bunun yanı sıra yeni doğmuş bebeğiyle zaman geçirebilmesi için de fırsat verilmesi gerekiyor. Sonrasında spor yapmaya başlamak isterse, alacağı destek gerçekten önemlidir."

1313